#남성호르몬에좋은음식 (1) 썸네일형 리스트형 남성호르몬 부족증상 및 관련 음식 알아보기 매일 무기력하고, 우울하고, 피로 하신가요? ◎ 뚜렷한 원인이 없으시다면 남성호르몬 부족증상 일 수 있습니다. ■ 대표적인 증상은 성기능약화이지만,우울증, 만성피로, 근력약화도 속한답니다. ♠ 특히 화학 제품에 들어있는환경호르몬으로 인해 부족해 질 수 있는데요. ♣ 좋은 음식, 피해야 될 음식을 참고해주세요. 예전에 컵라면 용기에 환경호르몬(비스페놀-A)가 들어있다고, 절대 전자렌지로 끓여먹지 말라고 한 뉴스가 있었는데요. 컵라면, 캔음료 등의 사용으로 인해 남성호르몬의 생성이 방해받는다고 합니다. 가뜩이나 20대 중반이 넘으면 조금씩 감소하기 시작하는데, 건강을 위해서라도 자제하시면 좋습니다. 남성호르몬 부족증상과 좋은음식 1. 만성피로전날 야근을 해서 또는 힘든일을 겪었을 때 피로한 것은 당연한데요... 이전 1 다음
