로얄제리 먹는법 및 효능 4가지 알아보기

꿀벌들의 장수 음식인 로얄제리를 아시나요?

◎  꿀벌들이 만드는 음식으로

나폴레옹도 효과를 보았다고 하는데요.

■  로얄제리 먹는법 그리고

효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

♠  몸에 좋고, 다양한 효능을

가진만큼 보관방법도 까다로운데요.

♣  먹는법 몇가지를 알려드라겠습니다.

꿀벌들이 만드는 로얄제리에 대한 비밀을 아시나요? 로얄제리는 애벌레(벌)와 여왕벌만 먹는데요. 평생 로얄제리를 먹는 여왕벌은 일반 꿀벌에 비해 수명이 40배나 된다고 합니다. 저도 다들 아시는 정도로 피부미용과 노화방지에 좋다는 정도만 알고 있었는데, 40배라니 정말 대단하네요. 이뿐만 아니라 많은 효능을 갖고 있답니다.

로얄제리 먹는법과 효능

로얄제리는 실온(서늘한정도)에서는 한달반, 냉장실에서는 세달을 넘어가면 색이 변하면서 상하기 시작하는데요.

그렇기 때문에 냉동보관이 필수 입니다.

로얄제리 먹는법

• 냉동실에서 얼린 로얄제리를 숟가락으로 긁어서 샤베트(아이스크림)처럼 먹기

• 먹기 전에 냉동실에서 냉장실로 옮겨 녹힌 후 마시기

• 아카시아 꿀과 섞어서 냉동실에 보관한 후 마시기
  
• 떠먹는 요구르트와 섞어서 떠먹기

※ 주의사항 : 간혹 물에 타서 드시는 분들이 있는데요. 뜨거운 물에 타서 드시면 성분이 파괴될 수 있사오니 자제해주시길 바랍니다.

로얄제리 먹는양

• 성인의 경우 : 아침, 저녁으로 매일 2번, 한 스푼씩(8~9ml) 공복에 섭취
• 어린이의 경우 : 성인의 섭취량의 반만 먹으면 됩니다. (하루에 한 스푼)

※ 주의사항 : 어린이가 로얄제리와 같은 보신식품을 과하게 먹으면 성장판이 빨리 닫히는 '성조숙증'에 걸릴 수 있습니다. 원래 아이들은 세포 재생능력이 뛰어나서 굳이 로얄제리를 섭취하지 않아도 되는데요. 다른 로얄제리 효능으로 섭취한다면 과하지 않도록 관리해주시길 바랍니다.

로얄제리 효능

• 기본적으로 많은 영양소(비타민, 미네랄, 아미노산)을 가지고 있습니다.
• 대표적으로 피부미용에 좋고, 노화방지에 탁월합니다. (각종 화장품의 성분으로 쓰임)
• 나이가 들면 생기기 쉬운 고혈압, 저혈압, 동맥경화를 예방하고, 콜레스테롤 수치를 낮춥니다.
• 신진대사를 촉진시키기 때문에 피로회복에도 좋습니다.
• 성장기 어린이들의 발육에도 도움이 됩니다. (과하면 안됨)

마치면서..

지금까지 로얄제리 먹는법과 효능에 대하여 알아보았는데요. 로얄제리는 냉동상태로 보관하지 않으면 효과가 떨어진다고 합니다. 구입할때나 보관할때나 이점을 유념해주시길 바랍니다. 그럼 로얄제리로 건강을 챙겨보세요~