오가피열매효능 및 먹는법 알아보기

건강은 아무리 강조하고, 조심해도 지나치지 않은데요. 

◎  오가피열매효능을 알려드리

오니 참고하시길 바랍니다.

■  여러 가지 좋은 기능을

하기 때문에 주목을 받는 열매인데요.

♠  효소, 담금주, 차 등

먹는법이 다양하답니다.

♣  쓰기 때문에 차가 좋아요. 

요즘같이 쌀쌀한 겨울에는 따뜻한 차를 마시면 좋은데요. 오가피는 어떠신가요? 열매뿐만 아니라 잎, 줄기, 껍질까지 모두 차로 만들 수 있는데요. 공부하는 학생에게는 학습력을 향상시키고, 업무에 지친 직장인에게는 병에 걸리지 않게 면역력을 강화시켜주는 효능을 갖고 있답니다. 그럼 어떤 다양한 효능을 갖고 있는지 하나씩 보시죠.

오가피열매효능 알아보기

01 혈액순환 개선

현대 사람들은 실외보다 실내에 있는 시간이 매우 깁니다. 그렇기 때문에 운동량이 매우 부족한데요. 자주 움직이지 않고, 먹기만 하면 혈관에 혈전이 쌓이기 쉽습니다. 이럴 때는 오가피열매로 만든 차를 꾸준히 드셔보세요. 여기에 함유된 아칸소사이드에는 혈액순환을 개선하는 효능을 갖고 있답니다.

02 피부진정 효과

지저분한 환경이나 꽃가루로 인하여 두드러기나 부스럼이 나는 사람이 있습니다. 피부가 약하거나 알레르기가 있는 경우인데요. 이런 경우에는 오가피열매를 드시면 좋습니다. 피부질환을 완화하는 효능을 갖고 있기 때문에 도움이 됩니다. 노화도 방지할 수 있으니 1석2조라고 할 수 있죠.

03 숙취 효과

술을 많이 드시는 분이라면 자신만의 숙취해소 방법이 있을 텐데요. 효과가 영 아니다 싶으시면 먹는법이 간단한 차로 드셔보세요. 오가피열매효능으로 숙취를 해소할 수 있답니다.

04 진통 효과

나이가 들면 류마티스 관절열으로 어깨, 팔꿈치, 무릎 등 다양한 부위가 고통스럽습니다. 진통효능을 갖고 있는 오가피열매를 드셔보세요. 아플 때 많이 먹는 약인 아스피린보다 진통을 완화하는 효과가 뛰어나답니다.

05 당뇨병 개선

오가피열매의 대표적인 효능은 혈당조절이라고 할 수 있습니다. 혈당치를 떨어뜨리기 위해 정기적으로 열매를 먹는 당뇨병 환자도 있는데요. 혈당치 억제작용으로 효과를 보실 수 있답니다.

◆ 먹는법 알아보기

간편하고, 꾸준히 먹기에 좋기 때문에 주로 차로 마십니다. 먹는법과 만드는법도 간단해서 물(2리터)에 열매를 2덩이 정도 넣고 오랜 시간 끓이시면 돼요. 2시간에서 3시간 정도가 적당합니다.

지금까지 오가피열매효능과 먹는법을 자세히 알아보았는데요. 제가 자세히 설명해 드린 것 외에도 다양한 효능을 가지고 있습니다.  간보호, 해독, 결핵억제, 위궤양 치료 등인데요. 꾸준히 드셔서 건강하시길 바랍니다.